Körperbewusstsein

Im Alltag neigen viele von uns dazu, den eigenen Körper zu vergessen. Das Zentrum unserer Bewusstheit befindet sich fast ausschließlich in unserem Kopf. Wir sind beherrscht von unseren Gedanken. Der Körper hängt gewissermaßen am Kopf und erhält sehr wenig Aufmerksamkeit. Viele von uns spüren den Körper erst dann, wenn er nicht mehr so funktioniert, wie er soll, oder wenn Körpersensationen wie zum Beispiel Schmerz, Hitze, Kälte, Hunger oder Ähnliches auftreten.

Im Rahmen der langjährigen Erfahrung mit der Körperarbeit hat Frau Dr. Mazza versucht, konstruktive Möglichkeiten zu finden, um das Körperbewusstsein zu steigern und den freien Ausdruck der körperlichen Intelligenz zu ermöglichen.

Durch Intuitive Dance nach Dr. Mazza ® ist es möglich, eine totale Befreiung der eigenen Starrheit, der körperlichen Verspannungen und Hemmungen zu erreichen.

Die Übungen aus der taoistischen Tradition im Rahmen von Tao Breath Flow nach Dr. Mazza ® ermöglichen, einen Zustand der inneren Stille zu erreichen und die Grundenergie des Körpers zu entfalten und diese zu unterstützen.

In der Ausbildung zum/zur MeditationsleiterIn nach Tao Healing Mind nach Dr. Mazza ® treffen sich Meditationstechniken aus alten Traditionen und modernem Mentaltraining in einem ganzheitlichen Konzept, bei dem alle ihren individuellen Zugang zu ruhiger oder dynamischer Meditation finden und bei dem Körper, Geist und Seele sich zugleich entfalten können.

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